Home Made Ice Tea

Je eigen Ice Tea is zo gemaakt! Het afkoelen duurt even, maar dan heb je ook wat. Drink smakelijk!

Bereidingstijd

• 20 minuten

Ingrediënten (4 personen) 

• 1 liter kokend water
• 2 zakjes rooibos honing thee
• Stukje gember, geschild en in plakjes
• Halve limoen, in partjes
• 1 el honing

Bereidingswijze

Schil de gember en snijd in plakjes. Halveer de limoen en snijd één helft in partjes (bewaar de andere helft voor later). Breng een liter water aan de kook. Zet het vuur uit wanneer het water kookt en hang de twee theezakjes in het water. Voeg de gember, limoenpartjes, honing, en Stevia toe en roer even goed door. Zeef na 10 à 15 minuten de theezakjes, gember, en limoenpartjes met een zeef uit de Ice Tea boven een hittebestendige karaf. Zet de karaf met de Ice Tea in de koelkast tot deze koud is.

Afslanken en lekker eten met Momentum

Dit recept is één van de recepten van het Momentum 3 Fasenplan, een gezonde afslankkuur met echt vers eten, zoals het hoort. Momentum bestaat uit een uitgebalanceerd voedingsplan met ondersteunende voedingssupplementen en indien gewenst (online-)begeleiding. Na het volgen van het Momentum Fasenplan heb je een gezonde levensstijl aangeleerd en wil je nooit meer anders.