Afvallen, dat is iets waar velen van ons elk jaar opnieuw aan denken. Of het nu gaat om je gezondheid verbeteren, een specifiek gewichtsdoel halen, of gewoon lekkerder in je vel zitten, gewicht verliezen is een goed voornemen. In 2024 willen we je een handje helpen met deze uitgebreide gids vol handige tips en suggesties. We gaan je ook voorstellen aan het Momentum Lifestyle Programma, een programma dat je kan ondersteunen bij het afvallen, en we hebben een speciale korting voor wie alleen of samen met anderen aan de slag wil!
De Basis voor Succesvol Afvallen
Voordat we verdergaan met specifieke tips en ideeën, laten we eens kijken naar de essentiële stappen voor succes:
- Realistische Doelen: Begin met haalbare doelen. Ga niet voor het extreme, geef jezelf de tijd om je doelen te bereiken.
- Voeding: Wat je eet is de sleutel tot gewichtsverlies. Richt je op minder calorieën, gezond eten, en probeer suikers en bewerkte voedingsmiddelen te beperken.
- Beweging: Regelmatig bewegen is cruciaal. Kies iets wat je leuk vindt en vol kunt houden.
- Gedragsverandering: Werk aan je denkwijze en gewoonten. Ontdek wat je eetgedrag beïnvloedt en bedenk strategieën om daarmee om te gaan.
- Ondersteuning: Zoek steun bij vrienden, familie of een coach om je gemotiveerd te houden.
Tips voor Succesvol Afvallen in 2024
Nu we de basis hebben behandeld, laten we wat specifieke tips en ideeën bekijken om je te helpen in 2024:
- Maaltijdplanning: Plan je maaltijden vooruit en kook gezonde gerechten. Zo kun je verleidingen vermijden en jezelf voeden met goede maaltijden.
- Bewust Eten: Geniet van je eten en kauw goed. Het helpt je om sneller vol te zitten en minder te eten.
- Voldoende Water: Drink gedurende de dag voldoende water. Soms denk je dat je honger hebt, terwijl je eigenlijk dorst hebt.
- Beloon Jezelf op Nieuwe Manieren: Verwen jezelf als je mijlpalen bereikt, maar vermijd beloningen met eten. Denk aan cadeautjes die niets met eten te maken hebben, zoals een massage of nieuwe kleding.
- Blijf Actief: Probeer meer beweging in je dagelijkse leven te krijgen, zoals wandelen, fietsen of dansen.
- Goede Nachtrust: Zorg voor voldoende slaap. Te weinig slaap kan je eetlust ontregelen en gewichtstoename bevorderen.
Het Momentum Lifestyle Programma
Momentum® is een doeltreffend programma waarmee je op gezonde wijze gewicht verliest en, minstens net zo belangrijk, leert hoe je je streefgewicht kunt behouden. Het Momentum® Lifestyle Programma is gebaseerd op een effectief 3 fasenplan. Het totaalpakket omvat onder meer een gestructureerd dieetoverzicht met heerlijke recepten en een handig boodschappenlijstje, twee hoogwaardige natuurlijke voedingssupplementen (24 Carnitrin® ampullen en 45 Multi Vita capsules) om je te ondersteunen bij het afvallen, en een meetlint om je behaalde resultaten bij te houden. Je kunt het programma gemakkelijk zelf volgen en kiezen voor gratis e-mailbegeleiding, of je kunt starten onder begeleiding van een ervaren Momentum® Coach.
Kortom: met het Momentum® Lifestyle Programma heb jij alle tools in handen om een gezonde leefstijl te creëren, en succesvol en gezond af te vallen.
Wat je kunt verwachten:
✔️ 250+ gezonde, eenvoudige en lekkere recepten (vlees, vis, groente en fruit)
✔️ Ondersteunende natuurlijke voedingssupplementen (Carnitrin® en Multi Vita) om je stofwisseling een zetje te geven en het verzadigingsgevoel te verhogen
✔️ Snel resultaat tijdens de dieetfase
✔️ Vanaf de tweede fase ga je stabiliseren en krijg je alle tips en info in handen om je nieuwe gewicht ook vast te houden
✔️ Geen jojo-effect, maar duurzaam resultaat omdat je eindelijk die balans hebt gevonden
✔️ Weer lekker in je vel, fit en gezond!
Eenvoudig én effectief
Het succesvolle Momentum® Lifestyle Programma heeft dus een duidelijke opbouw; je weet precies waar je aan toe bent. Niet alleen geschikt voor mensen met overgewicht, maar ook voor diegenen met een onregelmatige vetverdeling. Bovendien is het ideaal voor iedereen die wil leren wat een gezond voedingspatroon inhoudt en hoe je dit gemakkelijk kunt volhouden.
Exclusieve Korting: Samen Afvallen
Recepten uitwisselen, buiten bewegen en elkaar motiveren; maak het afslanken nog makkelijker én leuker!
Vriendenkorting
Begin 2024 goed en profiteer nu van flinke korting oplopend tot maar liefst € 50.-. Bestel daarom meteen voor je vriend(en) en ontvang extra korting!
- € 30 korting bij aanschaf van 1 kuur
- € 40 korting per kuur bij aanschaf van 2 kuren
- € 50 korting per kuur bij aanschaf van 3 kuren of meer
Wanneer?
Vrijdag 22 december 2023 t/m maandag 15 januari 2024.
De korting wordt automatisch toegepast. Let op: is de code voor jou toch niet automatisch toegepast? Gebruik in de checkout dan "SamenSlank1" voor 1 aankoop, "SamenSlank2" voor 2 aankopen, "SamenSlank3" voor 3 aankopen, "SamenSlank4" voor 4 aankopen, enzovoorts.
Snel resultaat, binnen een maand ‘klaar’!
Momentum is een kuur met een duidelijke opbouw. Je weet dus precies waar je aan toe bent. De Dieetfase (27 dagen) staat in het teken van afslanken en bestaat uit een voedingsplan, 2 supplementen die helpen bij het afslanken en emailbegeleiding. Fase 2 is de Stabilisatiefase (21 dagen) waarin je dieet wordt aangevuld. Fase 3 is de Levensfase en bestaat uit richtlijnen voor een gezonde lifestyle.
Binnen een maand ben je jezelf dankbaar!
Liefs,
Danuta