Alles

Danuta Stuyver
Mediterraanse vis
Fase 1: Dieetfase

Mediterraanse vis

30 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Hamburger Salade
Fase 1: Dieetfase

Hamburger Salade

15 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Lasagna di Famiglia
Fase 1: Dieetfase

Lasagna di Famiglia

1,5 uur bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Komkommersushi
Fase 1: Dieetfase

Komkommersushi

10 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Gele courgette frittata met tomaat
Fase 1: Dieetfase

Gele courgette frittata met tomaat

10 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Kabeljauw met artisjoksalade
Fase 1: Dieetfase

Kabeljauw met artisjoksalade

15 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Leftover groentemix met tamari (bijgerecht)
Fase 1: Dieetfase

Leftover groentemix met tamari (bijgerecht)

5 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase, Tussendoortje, Zwischendurch
Danuta Stuyver
Courgette stoofpotjes
Fase 1: Dieetfase

Courgette stoofpotjes

40 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Rucolastamppot met garnalen
Fase 1: Dieetfase

Rucolastamppot met garnalen

20 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Salade met gebakken groenten en gehakt
Fase 1: Dieetfase

Salade met gebakken groenten en...

20 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Salade met ei, rivierkreeftjes en verse dille
Fase 1: Dieetfase

Salade met ei, rivierkreeftjes en...

10 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Gemengde salade met rivierkreeftjes, komkommer en trostomaten
Fase 1: Dieetfase

Gemengde salade met rivierkreeftjes, komkommer...

20 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Frisse slawrap met currykip en tomatensalsa
Fase 1: Dieetfase

Frisse slawrap met currykip en...

20 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Eigentijdse kalfshachee met ui en broccoli
Fase 1: Dieetfase

Eigentijdse kalfshachee met ui en...

45 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Knolselderijsoep met Hollandse garnaaltjes
Fase 1: Dieetfase

Knolselderijsoep met Hollandse garnaaltjes

30 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Vietnamese Pho met kelpnoodles en gamba's
Fase 1: Dieetfase

Vietnamese Pho met kelpnoodles en...

25 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Tom Yam Kung (Thaise garnalensoep)
Fase 1: Dieetfase

Tom Yam Kung (Thaise garnalensoep)

25 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Fruit- en/of groente water
Fase 1: Dieetfase

Fruit- en/of groente water

10 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase, Tussendoortje, Zwischendurch
Danuta Stuyver
Gegrilde gamba's met een frisse salsa van tomaat, rode ui, komkommer en munt
Fase 1: Dieetfase

Gegrilde gamba's met een frisse...

15 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Gehaktballen in pittige tomatensaus
Fase 1: Dieetfase

Gehaktballen in pittige tomatensaus

40 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Biefstukreepjes met noedels van spitskool
Fase 1: Dieetfase

Biefstukreepjes met noedels van spitskool

30 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Tomaat sinaasappel dressing
Fase 1: Dieetfase

Tomaat sinaasappel dressing

20 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Pittige tomatensalsa
Fase 1: Dieetfase

Pittige tomatensalsa

15 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Witvis met gegrilde groenten uit de oven
Fase 1: Dieetfase

Witvis met gegrilde groenten uit...

25 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Gegrilde kabeljauw met tomatensalade
Fase 1: Dieetfase

Gegrilde kabeljauw met tomatensalade

20 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Rijkgevulde sla-wraps met gamba's
Fase 1: Dieetfase

Rijkgevulde sla-wraps met gamba's

10 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Green up ontbijtjuice
Fase 1: Dieetfase

Green up ontbijtjuice

15 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Frühstück, Ontbijt, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Krokante appel met kaneel uit de oven
Fase 1: Dieetfase

Krokante appel met kaneel uit...

30 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Frühstück, Ontbijt, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Koffie of thee met fruit
Fase 1: Dieetfase

Koffie of thee met fruit

1 minuut bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Frühstück, Ontbijt, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Tomatensoep met gehaktballetjes
Fase 1: Dieetfase

Tomatensoep met gehaktballetjes

20 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Frisse coleslaw met gerookte kip
Fase 1: Dieetfase

Frisse coleslaw met gerookte kip

45 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Shakshuka Momentum Style
Fase 1: Dieetfase

Shakshuka Momentum Style

20 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Omelet met gebakken ui, champignons en bieslook
Fase 1: Dieetfase

Omelet met gebakken ui, champignons...

10 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Omelet met champignons, tomaat en basilicum
Fase 1: Dieetfase

Omelet met champignons, tomaat en...

10 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Carpaccio van ossenhaas, rucola, grapefruit en basilicum
Fase 1: Dieetfase

Carpaccio van ossenhaas, rucola, grapefruit...

20 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Salade gerookte kipfilet, tomaat, radijs en komkommer
Fase 1: Dieetfase

Salade gerookte kipfilet, tomaat, radijs...

5 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Salade van witlof, sinaasappel, appel en koude gehaktbal
Fase 1: Dieetfase

Salade van witlof, sinaasappel, appel...

10 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Salade met gemarineerde tofu
Fase 1: Dieetfase

Salade met gemarineerde tofu

10 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Gele tomatensoep met rul gehakt
Fase 1: Dieetfase

Gele tomatensoep met rul gehakt

30 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Frisse tonijnsalade
Fase 1: Dieetfase

Frisse tonijnsalade

15 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Runderbouillon met spitskool, knolselderij en prei
Fase 1: Dieetfase

Runderbouillon met spitskool, knolselderij en...

3 uur bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Herfstrunderstoof met verse groenten
Fase 1: Dieetfase

Herfstrunderstoof met verse groenten

35 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Kabeljauw met zeekraal
Fase 1: Dieetfase

Kabeljauw met zeekraal

25 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Kalfsschnitzel met verse dragonjus en gepofte cherrytomaatjes
Fase 1: Dieetfase

Kalfsschnitzel met verse dragonjus en...

40 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Pittige gehaktbal met broccoli en nootmuskaat
Fase 1: Dieetfase

Pittige gehaktbal met broccoli en...

20 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Rundertartaar uit de grillpan met witlof, ui en gebakken champignons
Fase 1: Dieetfase

Rundertartaar uit de grillpan met...

15 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Wokschotel met Quorn en Aziatische groenten
Fase 1: Dieetfase

Wokschotel met Quorn en Aziatische...

20 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Ossenhaaspuntjes met champignons, bosui, paprika en rucola
Fase 1: Dieetfase

Ossenhaaspuntjes met champignons, bosui, paprika...

5 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Gemarineerde tofu met taugé
Fase 1: Dieetfase

Gemarineerde tofu met taugé

25 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Gemarineerde tempé met broccoli
Fase 1: Dieetfase

Gemarineerde tempé met broccoli

20 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Maaltijdsoep met groenten en tofu
Fase 1: Dieetfase

Maaltijdsoep met groenten en tofu

15 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
IJslolly's met vers fruit
Fase 1: Dieetfase

IJslolly's met vers fruit

15 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase, Tussendoortje, Zwischendurch
Danuta Stuyver
Icekoffie
Fase 1: Dieetfase

Icekoffie

2 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase, Tussendoortje, Zwischendurch
Danuta Stuyver
Kop vetvrije bouillon met een soepstengel of 2 Melba toastjes
Fase 1: Dieetfase

Kop vetvrije bouillon met een...

15 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Fase 2: stabilisatiefase, Phase 1: Diät-Phase, Phase 2: Stabiliserungsphase, phase-1-diatphase, phase-2-stabilisierungsphase, Tussendoortje, Zwischendurch
Danuta Stuyver
Andijvie met citroen en sjalotten
Fase 1: Dieetfase

Andijvie met citroen en sjalotten

5 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Gevulde paprika met pittig gehakt
Fase 1: Dieetfase

Gevulde paprika met pittig gehakt

20 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Tagliatelle van knolselderij
Fase 1: Dieetfase

Tagliatelle van knolselderij

25 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Paksoi met gember en chilipeper (bijgerecht)
Fase 1: Dieetfase

Paksoi met gember en chilipeper...

10 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Oosterse kipsaté met salade van taugé, komkommer en rode peper
Fase 1: Dieetfase

Oosterse kipsaté met salade van...

15 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Gegrilde rundertartaar met haricotssalade
Fase 1: Dieetfase

Gegrilde rundertartaar met haricotssalade

30 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Salade met kalfsrosbief, komkommer, taugé en tomatensaus
Fase 1: Dieetfase

Salade met kalfsrosbief, komkommer, taugé...

10 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Asperges met ei en bieslook
Fase 1: Dieetfase

Asperges met ei en bieslook

20 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Gevulde portobello's
Fase 1: Dieetfase

Gevulde portobello's

35 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Pittige Momentum curry met kabeljauw en knolselderij
Fase 1: Dieetfase

Pittige Momentum curry met kabeljauw...

25 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Bietenstamppot met knolselderij en gehaktballen
Fase 1: Dieetfase

Bietenstamppot met knolselderij en gehaktballen

50 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Kerriekip met sambal-haricots
Fase 1: Dieetfase

Kerriekip met sambal-haricots

30 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Ovenkabeljauw met gewokte spinazie en gember
Fase 1: Dieetfase

Ovenkabeljauw met gewokte spinazie en...

25 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Low Carb Spaghetti Bolognese à la Momentum
Fase 1: Dieetfase

Low Carb Spaghetti Bolognese à...

20 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Spinazie-champignon omelet met Italiaanse kruiden
Fase 1: Dieetfase

Spinazie-champignon omelet met Italiaanse kruiden

10 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Geroerbakte asperges met kip, paksoi en rode ui
Fase 1: Dieetfase

Geroerbakte asperges met kip, paksoi...

25 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Ovengegaarde zeeduivel met witte asperges, citroen-trostomaatjes en waterkers
Fase 1: Dieetfase

Ovengegaarde zeeduivel met witte asperges,...

15 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Koolhydraatarme BBQ saus (bijgerecht)
Fase 1: Dieetfase

Koolhydraatarme BBQ saus (bijgerecht)

45 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Tofuroerbak met spinazie en champignons
Fase 1: Dieetfase

Tofuroerbak met spinazie en champignons

20 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Gevulde puntpaprika's met bloemkoolcouscous
Fase 1: Dieetfase

Gevulde puntpaprika's met bloemkoolcouscous

30 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Stamppot boerenkool met gehaktballen
Fase 1: Dieetfase

Stamppot boerenkool met gehaktballen

35 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Supersnelle gamba's met wokgroenten
Fase 1: Dieetfase

Supersnelle gamba's met wokgroenten

20 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Pittige Goulash
Fase 1: Dieetfase

Pittige Goulash

15 minuten + 2,5 uur bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Stamppot met een twist
Fase 1: Dieetfase

Stamppot met een twist

25 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Gegrilde kabeljauw met ratatouille, haricots verts en knolselderijpuree
Fase 1: Dieetfase

Gegrilde kabeljauw met ratatouille, haricots...

50 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Gekarameliseerde witlof met koolraap en rundertartaar
Fase 1: Dieetfase

Gekarameliseerde witlof met koolraap en...

30 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Watermeloengazpacho
Fase 1: Dieetfase

Watermeloengazpacho

30 minuten bereidingstijd
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Frisse rucolasalade met bio kip, pittige kiemen, komkommer en lente-ui
Fase 1: Dieetfase

Frisse rucolasalade met bio kip,...

15 minuten bereidingstijd
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase